彼と一緒に両親学級に参加して、呼吸法を教わりました。
ヒッヒッフー
っていうのは聞いたことがあったけど、
実際、なんでそんなことをするのか知りませんでした。
簡単に言うと、
「いきまないようにするためにヒッヒッフーをする」
のだそうです。
陣痛の痛みが訪れると、
みんな、痛みに耐えるために体に力を入れてしまう。
つまり、いきんでしまう。
そうすると、まだ子宮口の開きが足りなかったり、
赤ちゃんの準備ができていないときに産まれてしまう。
赤ちゃんやお母さんに傷などができたりしてしまうんだそうです。
それを防ぐために、無理矢理体の力を抜くために、
無理矢理深呼吸するためのヒッヒッフーなんだそうです。
子宮口や赤ちゃんの様子をみて、お医者さん助産師さんが
「いきんでいいですよ」といってくれるまで我慢。
ヒッヒッフー
（これ、ハッハッホーってしたら過呼吸になるそうで、
ヒッヒッフーの意味もあるみたいです。笑）
出産は、ゆっくり時間をかけて、赤ちゃんの力をかりてするもの。
だから何時間もかかるんですね。
わー。こわいなぁ。
ちゃんとできるかなぁ・・・