ダイエット

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私は10代の頃太っていていろいろなダイエットを試してみましたがどれもこれも長続きせず失敗だかりでした

でも高校を卒業して働くようになり結婚、出産としていくうちに自然と痩せダイエットとは無縁になりました。

し・か・し40代になり世間でいう（中年）と呼ばれるようになったら来ましたよ

中年太りが

体重は変わらないけど肉の付き所が違う

おなかの周りにつくんだよねぇ～

　悲しいよ

と言うわけで今年の７月ブログを始めた時にコアダンスでくびれ美人になるぞ！と確か書いたんだけど夏に始めたのが悪かった。暑すぎて3日で断念

まさに3日坊主でした。

で方向を転換してうちのお店に売っているアフリカ紅茶を飲むことに。。。

メーカーさんが来て商品の説明をしてくれたのを聞いて『これだ

』と思い飲み始めて3ヶ月。

.2,5kg体重が減りました。

なのでこの秋も続けてアフリカ紅茶でダイエットをしま～す

（でもCM通りのはみ肉は無くならないのですが。。。

）