身体資源…
身体資源を上手く利用出来るようにする事に関しては、コーチは力になれる。
でも身体資源自体をどうこう出来る力はない。
本人にもどうこう出来る部分はほとんどない。
努力し続けられる才能…
これは先天的というよりは、後天的に作られるものだと思う。
少しずつ様々な経験を積む事で、築き上げられていく。
理解力と実行力…
これも同様に後天的な部分だろう。
正直センスというか育ち方が、すごく影響する。
大事なヒントやきっかけに気付ける選手、ポイントや要点を逃さずに捉えられるか。
どう理解しているか？で、モチベーションは変わるだろうし、そのモチベーション次第で行動は変わるだろう。
これが、努力の継続に繋がってくると考えるとやはり理解力が一番重要なファクターになるって事なのかな？
まとまらなくなりそうだから、これ以上書かないけど、、、。
良い練習メニューって何？悪い練習メニューって何？
難しいよね。年々、様々な研究がなされ、理論は変わっていく。
良い練習、悪い練習って何？
これは、目的をきちんと理解し、自分の課題を落とし込み、取り組めたか？
それを手を抜かずに一生懸命やれたか？
が大事。
惰性で漠然と消化するように行う練習が悪い練習なのは明らか。
だから、理解力が一番大事って話