身体の中心はちょうどおへそのウラッカワ、腰椎第４、第５とよばれるところにあります。ここは骨盤と連絡があり非常に！！大切なところです。
なぜ大切なのか 腰痛はほとんどこっからきます。
皆さんよく御存じなのが腰椎ヘルニア
だいたい腰椎ヘルニアはここ第４、第５腰椎がほとんどの発症場所になります！なぜここなのかは、難しく説明しちゃうと読む気がなくなるので、簡単に
まえかがみなります！ 腰がぐーっとなりませんか
はい今第４、第５腰椎負担すごくきてます
ずーーーーと座ってみましょう
だんだん腰がいらいらしてきませんか
はい第４、第５腰椎負担きてます！
日常生活よくする姿勢がこんなにも腰をくるしめているんですねー
そうです腰に圧力がかかりすぎるとヘルニアになりやすく、かつぎっくり腰にもなりやすくなってくるんですねー
うちの院の腰の患者様のほとんどが介護関係、長距離の運転をされて座りっぱなしとか
あーーーなるほどってな方がおおいです。
こっからが本題
骨盤いがむとまず足の長さ変わっちゃいます
そして短くなると、短いほうの側に荷重がかかってきます
そうなると膝にものすごい負担がかかってきて膝いたーーーーなってきます。
若いうちはいいのですが！歳を重ねると今までの負担が一気に爆発して膝いてぇぇ
ってな具合のパターンがおおいです。
もし今膝の調子悪かったりしたら姿勢一回もどしてあげたほうがいいかもしれません
ほっとけば直るねんと言わずに一度ご相談くださいね
また少しずつ患者様の痛みに役立つ情報を発信していきますね