金森式ダイエット83日目
今朝105.8kg
開始時111.4kg
差-5.6kg
前日比-0.8kg
体重戻りました！
良かった
今日は暖かいですね。
これからウォーキング行ってきます！！
さて、昨日の晩ごはん。
馬刺し(赤身、霜降り) 鶏の唐揚げ
かに飯は食べなかった！
馬刺し最高でした！！お肉屋さんでスライスしてもらいました。
安くておいしくて、あー、また買いに行こう！！
金森式は野菜をあまり推奨してないようで(というふうに私は理解している)、野菜全然食べてません。
でも、お通じとか困ったことがないです。
さて、あったかいうちに行ってきます
バババーイ