わたしは駄目です。ひどいときは足首なくなっちゃって、脚全体がだるくなっちゃいます
そんなときになぜか眠気も強くなって、なにもやる気もない状態になってしまいます。
特に、女の子の日の前のむくみはホルモンが原因だからなかなか解消が難しい。カラダが水分を溜め込もうと頑張っちゃってくれてるので
あまりにもカラダがだるいときは、岩盤浴で解消
久しぶりに行ってきましたが、寝転んで5分で汗が吹き出てきました。頭から足先までカラダ全体汗びっしょり
お風呂と違ってすごいですね～何回か出たり入ったりを繰り返して、しばらくすると、気持ちもカラダもスッキリ
しかも、足首がちゃんと出てきました～www
お肌的にも調子よくなって、つやつやしちゃいました
