2017/10/30就寝時間25時30分起床時間12時30分天気は晴れ体調は20%くらい4時頃目が覚めて早すぎ眠すぎ!と思って寝たらこれです午後からもこれからじゃ間に合わないので諦めます有給も多分今日で全部消化するはずなのであとは前向いてガシガシ働くのみむしろ変に休もうかな〜とか悩まなくて良くなった分頭がすっきりしたかも体調はまずまずですが、やはりリズムの崩れが戻すのに少し時間がかかってしまう感じです