月曜日終了でございます
時間の経過と共に筋肉痛がひどくなった今日でした
年とったな〜とこういうところで感じますねw
さてと、休日の静岡の旅を今日は書こうと思います
今回初登山で富士山行ったわけですけど、結果としてどこかの山で慣らしておく事をお勧めしますw
ノリで行きましたけど、それなりにキツかったです
あとトレッキングシューズ又は底の厚いブーツ的な履きなれたハイカットの靴
靴擦れはしなかったですけど、もしなってしまうとかなり辛いと思います
砂や石が多いので、絶対にハイカットをお勧めします
スニーカーでも人によってはいけると思いますけど、かなり足の裏が痛いと思います
あとはロキソニンのような鎮痛剤
本来良くない使い方だと思いましたけど、途中で高山病らしきものにかかった時に頭痛がほぼ収まりました
酸素ボトルは今回持っていかなかったですけど、あったら精神的にもかなり楽だと思います
鎮痛剤については、多分無かったら頂上まで行けなかったと思います
さてと
今回のルートは須走口から行きました
高山植物らしきもの
新？6合目？
ここまではかなり軽快な足取りで1時間前にバスで着いた人に追いつきました
台風が接近していて、朝方まで雨でどうなるかと思いましたが登山中はほぼ降らずに天候に恵まれました
農作業用の帽子と日焼け止めで何とかいけました
それでも少し焼けましたけど…
帽子なしでは体力の消耗が激しいので絶対にあった方が良いです、特にマチの広い物がオススメ
ここまで曇っていたのはラッキーでした
こんなに標高高いところに鳥がいてビックリ！
とっくに3000mは超えてますからね
登り切ったから笑えるけど、ここでは余裕が無くなりつつあったので、そこそこイラッとしましたw
あと何と無くフラフラしてお酒に酔っているような感覚に加えて疲れすぎて若干Highに🎶w
写真だと深さがよく分かんないですけど、メッチャ深いです
HPでは6時間30分と書いてあったので初めてにしては上出来だと思います
日が落ちる前に5合目まで下山したかったので、頂上では写真撮ってカップ麺食べてポテチの袋が膨らむ事を確認してw休憩を軽くとったらすぐに下りました
登りはほぼつま先立ちだったので、ふくらはぎを酷使しましたが、下りでは膝と太ももをメチャクチャ使います
底が厚くてハイカットが良い理由は下りで砂が入るのを防ぐのと勢いがある時に岩を踏むとかなり痛い為です、結構マジに痛いです
8合目位で薬が切れ始めて辛かったですけど、酸素が濃いところに向かっているので何とかいけました
あと靴が安物だったせいか靴底が剥がれるというアクシデントもありましたけど、奇跡的に売店に靴紐があってしかも¥200と良心的な値段で手に入ったので、それで靴底とを縛って何とか応急処置しました
下りはHPで3時間30分のところ2時30分で行けたので相当早かったと思います
おかげで何とか日が暮れる前に5合目に着けました、ギリギリでしたけど
もし夜間を跨ぎそうならライトは必須です
当然街灯は無いですし、足場もかなり悪いので
ゴール直前の高山植物
途中は余裕無くて取れなかったけど、ゴールが見えてきたので
久しぶりにかなりきつい体験でしたが、精神力も相応に鍛えられた気がします
また登ろうとは思いませんけどね…w
でも1度は体験して良かったなと思います
何と言っても日本一ですし！
今日はめちゃ長文になってしまったのでこの辺で
明日もがんばろ〜🎶