2017/07/21

就寝時間22時

起床時間5時

天気は晴れ

体調は20％ぐらい

昨日は寝つきはとても良かったのですが、1度24時頃目が覚めてからまた寝ても１時間おきに起きてしまったので、諦めで5時から起きてました

稀に疲れすぎや頭を使いすぎた時にこの症状が出る事がありました

意外と疲れてるのかもしれませんね

それほど眠さが出てこないのは助かりました、多少はやっぱり眠いですけど

今日乗り切ったら休みです🎶

今日も頑張りましょう！