今日は台風でしたね
今回のは速度が速いのか割とあっという間に通り過ぎて行った気がします
ムワッとした独特の空気に大分気分が悪か乗り切りました
今日の 晩御飯
松屋の牛丼&味噌汁¥290
チェーン店は安いね〜
こいつに七味をいっぱいかけて食べるのが僕流です
松屋の七味はそこまで辛く無いので、結構かけても大丈夫
肉食べて力もついたので、帰ってきてから腹筋ローラー30回しました
最近できてなかったからメチャ効きました
体重も引きこもっていた時には62〜3キロあったのが、57〜8キロぐらいを行ったり来たりしてます
夏に向けて腹筋割るぞー