2017/06/05

就寝時間22時30分

起床時間6時40分

天気は晴れ

体調は40％ぐらい

多少眠いながらもまあ、いつもと同じくらいに起きていつも通りバタバタ準備してバタバタ電車に乗り無事に今日も会社に着きそうです

休み明けはやはり眠い

結構早めに寝ても言うほど眠さには影響しないのかもしれないですね

どちらかというと質の方が大事な気がします

昼寝とか良い例

短時間でもすっきりみたいな

今日は昼寝しよう