起床時間5時30分
天気は曇り雨も降りそう
体調は50％ぐらい
昨日はあれから生活に特に影響の無い本を段ボールにいれました
なんだかんだ５箱分もらっていた段ボールがなくなってしまってそこで昨日は終了
それから日課の筋トレをしました
ちょっとだけやり方変えて、腹筋30回、腕立て20回の２つを4セットだったのを腹筋40回、腕立て30回を3セットにしてみました
1回の負荷を高めてみたんですか、案の定腹は苦しいし腕はパンパンだしでこっちの方が良さげです
来月からフルタイムで、引っ越し準備は今月が勝負なのでちょこちょこやってこうかと思います
ただ最近睡眠が少なくなる傾向（眠く無い訳では無いけど、早朝に目がさめる）があるので体調管理には気をつけていこうと思います
では会社に向かいます