準備も整いランニングを始めよう
とりあえず大学まで走ってみるかな
そんな距離ないし初めてでも大丈夫だろう
そう思い朝起きて水一杯だけ飲んでスタート
よく読んでいる雑誌に朝は血糖値が低いので脂肪の燃焼がおこりやすい とのこと
準備運動をしてランニングスタート
…え？ きつくないか？
始まって数分で息があがる 苦しい いくら上り坂だってこんなにきつくはならない…よな
どんだけ体力落ちてんの？
そうしているうちに大学へ到着 NIKE+GPSによると1.51キロ…
すごく長く感じたわ… 体力落ち過ぎだろいくらなんでも…
NIKE+GPSによると距離1.51キロ タイム8'07 消費カロリー122kc
消費カロリーまででるとやる気がわくな
それにしても自分の体力の落ち具合に絶望した
友人にタバコ勧められたりして少し興味出てたが一気に吹っ飛んだ
これ以上体力なくなったらおそらく死んでしまう…
そんなことを考えたダイエッ ト初日だった