第101話
健康とは、身体だけではないよ！
健康について考えよう。
アコム（株）の創業者、木下恭輔氏は、社員に対して、「健康は最も大切である」と言っている。
その健康は、身体の健康、頭の健康、心の健康の三つである。
- 身体の健康とは、五体の事で、暴飲暴食をすれば、内臓を壊し、いざという時に、行動が取れなくなり、チャンスを掴む事は、出来ない。
- 頭の健康とは、知識の事を指す。睡眠不足であったり、二日酔いであったりすれば、正常な判断が出来ない。どんなに知識を持っていても、使わなければ、「宝の持ち腐れ」になると言っている。
- 心の健康とは、生活を適切に行う。家庭での不安があったり、勤務先での不安があると、期待に応える、仕事が出来ない。この時代になり、心療内科や精神科が、増加している。うつ病を患ったり、ノイローゼになった方が、増加している。心の痛みを補う、方法を知らない。相談する人がいない。など問題が発生している。
この健康を守り、続ける事がビシネスマンとしての義務である。三つの健康を、思い出し、規則正しい生活して下さい。(^-^)