こんにちは♪
今回は、血糖値改善メニューに加えて懐メロミュージックで認知予防をお届けいたします。
血糖値改善ミュージック
動画編集で認知予防してみませんか❣️
感覚を刺激して認知予防に一役！、
懐メロとファッションのイメージ動画を作成致しました。では、血糖値改善メニューいきます。
GUJJIのFUNKY MORNING
朝食です、今朝は、米粉ロールパン、ゆで卵、蒸しサラダ豆、ごまドレキャベツにミルクコーヒーでした。
FUNKY LUNCH
昼は、きんぴらごぼうと梅干しの入った鮭雑炊でした。
FUNKY DINNER
夜は、シャケの塩焼き、数の子わさび、梅干し、ごまドレこんぶ、卵味噌汁に白ごはんでした。以上。
