貧乏おやじの、簡単、安いチンチン健康食挑戦記（昼食編）３月１１日

貧乏おやじのＦＵＮＫＹ　ＬＵＮＣＨドクロ


　　今日は、夕べの残りの肉と、野菜の残りを使います。

　　　　ポイントは。特製のたれです

　　　　　　　（アンチョビガーリック味のバーニャカウダソースに

　　　　　　　　きな粉とヨーグルトを混ぜたものです）

　　　　　　今日買ったのは、サラダ豆（９４円）だけです。


　　　　　　　こんな感じになりましたニコニコ　　　　　　


ジャズでも聴いて楽しいＬＵＮＣＨグッド！