今日で、3日目です！！

本日で禁煙、3日目です。

寝起き・風呂上り、これがかなり危険です

もちろん、我慢できていますが、

寝起きは特に、精神的に無防備な状態で、

父のタバコがあれば、なんとなく吸ってしまいそうな




油断は禁物ですが、

寝起き・風呂上り以外は、

普通に大丈夫になってきました




※ガムがなくなってきたので、帰宅時に買うこと　

禁煙中で、昨日は…

禁煙中で昨日は、
本当にタバコが吸いたかった

やばかったですね。

禁煙中には、すごくタバコが吸いたくなる波が来ます。

少し我慢をするとタバコのことは、忘れるのですが、

また思い出して、タバコ吸いたいとなりますね。



急激なストレスは、超ヤバイです






今タバコを完璧にやめて、約2日半が経ちますが、

今日は大丈夫そうです。








禁煙アイテムをご紹介します。

禁煙アイテム-その1
ロッテの『Fit's』というガムです。
下の赤い方で、ミックスベリーがオススメです。



香りと、甘みがいいですね

禁煙生活はじめました。

禁煙生活はじめました。

今タバコすいてぇ～


年明け1/2よ（月）り、はじめた禁煙生活ですが、

環境の悪さが…　※人のせいにしときます。

同居の父がタバコを吸うので、いただきました。

1/7（土）　地元の同級生との飲み会で、いただきました。

このままで辞めれるのか







同級生の飲み会では、貴重な意見を

友達より
『2日間なら、禁煙できる』

『肉体労働の時は、あんまりタバコ吸わなかったけど、
パソコン触りだしてから、かなりのヘビースモーカーになった』

つまり、2日以降が勝負なのか

パソコンの仕事は禁煙に不向き

自身、めちゃパソコン使っている

家に帰ってもパソコンいじっている





吸わない友達は、

『禁煙中、タバコを吸いたいとおもったら、

吸っちゃうと、切腹しないといけないと思う意気込みで、頑張った』



なぜ、
切腹なんだよ










あぁ～タバコすいてぇ～

 切腹は絶対イヤだし