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アメーバニュースで長生きする平均睡眠時間の記事が載ってたよ

私

ダメかも

1日に6.5～7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間、眠っ

ている人は寿命が短くなる傾向にあった

との事だけど

私

だいたい８時間とか寝てる気がする

ぎりセーフかな？？

でも寝ろって言われたら

２４時間でも寝れる気がする。。。。

しかしさ

寝すぎると身体おかしくなってるよね

だるいというか

余計疲れてたりしない？

なんでも程々が良いのね

前に１１時間カラオケしてたら

喉がイガイガになったし（しかも二人で。そしてせりちゃん）

帰宅してからも最後の曲が頭から離れなくて

辛かったし。（確かCCBのロマンティックが止まらない）


唐揚げが好き過ぎて一ヶ月食べ続けたら

顔がテカテカになるようになったし


御飯も腹８分が良いんだよね

でもいつも１２分位まで食べちゃう。。。

程々って

難い！

辛い！

眠い！

おやすみなさいましー