三角四角牛角

お疲れさまでーす


昨日焼き肉後のブログ書くの忘れてました



引っ越しのお手伝い終了後にご褒美の焼き肉をご馳走になりました

うめがったー

牛角に行ったんですが、シャア専用ご飯…じゃなくて、
カルビ専用ご飯の大盛りもペロリとたいらげました


やはり運動した後は食べれますねースポーツをしなくなってからはなかなか少食になってしまったんですが、カロリー消費するとイケるもんです


いっぺー喰らって蓄えました

ご馳走さまでしたー



にしても筋肉痛がハンパねー

二の腕ちゃんと太もも君が駄々をこねてるぜ



奈美さんの究極の断捨離っぷりにも脱帽です
あっ、詳しくはrodinaで






せばー










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