はじめまして、肩こり。腰痛。専門の
ヤマモトツヨシ療法院の山ちゃんです。(*＾ー＾)ノ
今後、当院の紹介や日々の気づき、肩こり・腰痛などカラダについての
疑問やアドバイスなどもアップしていきますので
どうぞお気軽に立ち寄ってみてください。
■肩こり・腰痛の患部をを揉み解していませんか？
■お医者様に通っているがなかなか改善が感じられない。
■整体に通っているが良くならない。
そんな方のお役に立てたら幸いです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
まず、あなた自身のお体のことをを第一に考えてあげましう。
毎日、仕事の疲労やストレスで疲れたご自分のお体を
使いっぱなしにしていませんか？
栄養を考えて食べ物に気を使ったり
疲れを癒すためにゆっくりお風呂に浸かったり
または、体の機能を高めるために
ウォーキングやストレッチなどの運動を生活に取り入れたり
自分の体のことを考えるといろいろと自分でもできることがあると気づきます。
あなたのこれからの生活改善と健康維持のお役に立てていただけたら幸いです。
ヤマモト