両極の統合～春分・秋分の日に思うこと

今日は日本では春分の日ですね。

私の住むブラジルは南半球なので、季節も反対。今日は秋分の日で、これから秋に入ります。

春分の日、秋分の日、こうした日はエネルギーが強くて、浄化作用もバツグン！

春分付近におすすめのワークがあります。

ひとつは「人生のなかで一番嬉しかった瞬間を思い出す」という体験。

目を閉じてみてください。

「人生のなかで一番嬉しかったと感じた瞬間を思い出す」と聞いて、
どんな瞬間がよみがえってきますか？

もし今自分の人生が終わるとして、「私の人生は良かった」と思わせてくれる、人生の瞬間、それはどんな時でしたか？

私は人生のなかで一番嬉しかった瞬間を思い出していたら、涙が止まらなくなりました。

その後、偶然思いがけぬ悲しい出来事があり、その悲しい出来事がきっかけで今度は人生のなかで一番悲しかった瞬間を思い出すことになりました。

「人生のなかで一番悲しかった瞬間を思い出す」。

偶然にも思い出した、人生のなかで一番悲しかった瞬間。これも涙が止まらなくなりました。

1日のなかでこの２つを思い出すこと、なかなか普通に生活しているとありませんよね。

これが春分・秋分の日の力。

両極のような二つの瞬間がひとつにつながる。

嬉しい出来事も悲しい出来事も、実はコインの表と裏のようで、ひとつの体験。

人生で一番悲しかった瞬間は人生で一番嬉しかった瞬間ともつながっている。


過去の経験を浄化し、昇華させて、気づきに変える。

今日もたくさんのギフトが天から贈られている1日。


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