レタスを責めてはいけない

日本エンジェル・アウェアネス協会の藤野由希子です。いつもありがとうございます！

●レタスを責めてはいけない

ティク・ナット・ハンさんの『微笑みを生きる』の本のなかに紹介されている一文から。

「レタスを植えて育ちが悪くても、それをレタスのせいにはしないで、なぜうまく育たないのか原因を考え調べてみるでしょう。肥料が必要なのか、とか、もっと水が必要では、とか、日あたりがよすぎた、とか、いろいろ考えてみて、決してレタスのせいにはしないと思います」

「しかし友人や家族とのあいだに問題が起きると、すぐにそれを相手のせいにしてしまいます。そうではなくて、このような問題にうまく手当てをすれば、レタスのようにうまく育てることができるのではないでしょうか。相手を責めても決してよい結果は生まれません。議論したり理由をあげつらって相手を説得しようとしてもむだです。これは私が経験的に学んできたことです。責めない、理屈をこねない、議論しない。相手を理解してあげるのです。あなたが理解していることを示せたら、相手を大切に思えるのです。そうすれば状況は必ず変わるはずです」

確かにレタスの育ちが悪かったとしたら、「どうやったら良いのか」と自分のせいにするでもなく、レタスのせいにするでもなく、具体的に対処できますよね。また、お水をやらなければ枯れてしまうことも理解できます。

肥料をあげずお世話をせずに、お水をやらずに生き生きした完璧なレタスだけがほしい！

と思っても無理なもの。

レタスのように思えると、具体的に何をすべきかが見えてきて、気づきが深まっていきますね。