身体が喜ぶ習慣作り

日本エンジェル・アウェアネス協会の藤野由希子です。いつもありがとうございます！

今週から毎朝ウォーキングを始めました。ウォーキング中に見つけた椿のお花。

寒いからどうかしら、と思っていたのですが、いざ始めると朝の清々しい空気を感じ、１日が本当に気持ち良く、頭がクリアになります。

１日一時間歩くを目標にしています。

昨日、インストラクターの方とお話をしていたら、皆さんそれぞれ身体を最近動かし始めたり、同じガイダンスを受け取っていて、びっくり！

心と身体はつながっているからこそ身体のメンテナンスも大切に楽しみたいです。

エンジェル・アウェアネス初級認定講座
～天使のガイダンスを受けとり、幸せになるための講座～
講師：藤野由希子（2月名古屋、3月横浜は認定講師との合同）
参加費：25,000円（テキスト、修了証発行費用含む）
横浜開催 1月28日(土) 10:30-16:30　
名古屋開催 2月25日(土) 10:30-16:30　
横浜開催 3月9日（金) 10:30-16:30　
大阪開催 3月24日(土) 10:30-16:30　
仙台開催 4月28日(土) 10:30-16:30　

内なる輝きとつながり、人生を輝かせるワークショップ
～自分のなかの本当の輝きとつなり、導きと共に生きる～
講師：藤野由希子　参加費：15,000円　
横浜開催 2月23日(木) 10:30-17:00