幸せをさまたげる恐れの声

「あっこれやってみたい！」と何かを始めたいと思った時にこんな思いが出てくることはありませんか？

「私にできるだろうか？」

「結局、失敗して人に笑われるのではないか？」

これは恐れの声です。

恐れを無視して、向き合わないと、結局恐れに人生全体をコントロールされ、現状から抜け出せません。

「いつかやろう」

というのも形を変えた恐れの声。先送りをすることで、今のままの安全な自分を守ろうとします。

「いつかでなく、今」に意識を集中することで、現実も変わっていくのです。

私は恐れと向き合う時にセルフイメージを高める努力をしました。

「自分には良いものを受けとる価値がある」

「私は素晴らしい人生に値する」

「私の価値は外的な出来事では決まらない」

セルフイメージを高めてからは、良いことやチャンスがどんどんやってくるようになりました。

「誰かにできたなら自分にもできるはず」

「できるかどうかはやってみないとわからないから、まず一歩ずつやってみる」

私たち１人ひとりのなかには素晴らしい宝物が眠っています。

輝かせて、楽しんで、生きたいですね♪