闇も光もある自分

光と闇についてです。

自分のなかの闇を否定していると、自分はダメだと思って、自分を好きになれません。

宇宙は陰陽で成り立ち、すべてはバランスです。

自分のなかにも光と闇があることを認められると、闇に振り回されることがなくなります。

宇宙にもあって、誰もがあって当たり前のもの（闇）が自分にもある。

同時に光もある。

闇を認められると、不思議なことに心に平和がやってきます。