✨エイブラハムのひと言解説✨
気分が悪くなることが起きた時、その理由についていつまでもフォーカスしてもいいことない。
同じ土俵に上がらずに自分はサッサと波動を切り替える。
自分を大切にするのが一番大事だから。
今の瞬間自分がどんなエネルギーを出してるかが一番大事だから。
でも波動を切り替えてもモヤモヤしてる時もあると思う。
波動が落ち着いたら、
例えば、言われて傷ついた言葉について相手に自分は傷ついたって伝えたくなって伝えるのは自分を大事にしていることだと思う。
それも相手を非難するのが目的ではなくて、ただ自分を大切にしたい想いから。
Always stand up for yourself.
自分のために立ち上がれるのは自分だけだし
嫌なことは嫌だと言っていい☺️
やりたくないことを減らしていくようにするのも大事✨
ご機嫌でいられる工夫をもっとしよう☺️
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