こんにちは
実はここ数日、怒涛の浄化が続いてました。
ものすごく辛い日々で、こんな気持ちになる
のは本当に久しぶり。
それが今日、ふっと楽な方向に動き出したん
です。
抜けてきたかな
と思ったところに、ちょうどこの記事が目に
入りました。
この記事の中で、
考えてばかりいるから、
落ち込むんですよ。
という言葉がありました。
でも私は、
そうじゃないんだよ
って思った。
この数日間、ある状況に陥り、
どん底の気分でした。
それについてどうしようか考えこむ
というより、
「どん底の気分」そのものが、
私を押しつぶすような状態だったんです。
むしろ、
考える気力もなかった。
ただただ、重苦しいエネルギーに
押しつぶされて身動きもできなかった
んです。
それでも、少しでも気分が良くなる
ものを！とふと思い、大好きな動物の動画
や、心が和むインストゥルメンタルを
聴いたりしてました。
意識の向け方を変えれば
いいだけのこと。
だけど、
落ち込みグルグルモード
に入ると、そのことを忘れて
しまうんだよね。
これは大木さんのおっしゃるとおり
だと思う。
これまでの経験から、何をすれば少しでも
今の感情を変えられるかという方法を
分かっていても、
考える気力もなく、絶望の淵にいる時、
そんなこと思い出すこともできない。
「意識を変える」ことさえ、
意識が拒否する
という感じでした。
どん底エネルギーは容赦なく襲ってきて、
ほんと死にたい気分にも陥ったほど。
それでも、ふとした「隙」が出てくる時が
あったんです。
そういう時に、好きな動画見たりして
気分を整えて・・・
気になるブログを読んでみたり。
そこで見つけたのは、これでした。
大木さんが宇宙から受け取ったという言葉。
これをみて、ふっと我に返る瞬間があった
んです。
してあげよう。
私は自分のために、なんでも望むことを
させてあげる！と
改めて意識を向けることができたんです。
もうどうにもこうにもならない時、
他人の言葉から、気づかされることって
ありますね。
おかげさまで今日は穏やかです
そして、今まで拒絶してたことを再び
始めることにしました。
一般的にはすんなり受け入れられないこと
かもしれないけど。
なぜか自然とそちらの方に流れていった感じ。
実際に動いてみたら、楽になってきて、
エネルギーが高まってきました
もう私、人になんて言われようと
どこにでも行け！
そう自分自身に言いたい。
そして、もし今が辛い状況にある人、
先程の大木さんの記事「自分のためにどんなことでも してあげなさい」を読んでみてください。
今回の私みたいにきっと力になってくれるのでは・・・