先月のこと、
たまに来る、なんとも言えない焦りが。
原因は特に無いんだけど
色んなことが心配になったり
寂しくなったり。
でも時間の余裕はあったのです。
それで思い出したのが
約1年前の母の介護をしてた猛烈に忙しく
自分の時間がほぼなかった時のこと。
いつか時間ができたら
やりたい事たくさんできて
ストレスなくなって
もっとヨガの勉強したり
ブログもいっぱい書いちゃったり〜
って思ってた。
だけど時間ができても
困ってることは何ひとつ無いのに
なんか妙に焦っていて
このままでいいのかな
とか
やりたい事ってなんだろう
とか
追われているような感じで
ゆっくり時間を楽しめない。
ブログもインスタもやりたくない。
あんなに去年望んでいた、
自分の時間をしっかり取れる生活になってるのに。
忙しくしてる間は
自分に向き合わずに済んでいたんだろうね。
「いつか◯◯になったら幸せになるだろう」
って、
実際◯◯になっても
頭の中が幸せじゃなかったら不幸
という
当たり前のことをガツンと体感したよ。
だから毎朝しっかりヨガした。
そしたら徐々に落ち着きを取り戻しました〜
晴れた空見るだけで
「ワハ、幸せ〜」
って。
現実の世界と頭の中の世界は
繋がってるけど別物。
繋げ方次第で幸せにも不幸にもなる。
ヨガして、
身体の方に意識を持ってって
１度頭の中を静かにすると良いね。
焦ってる間は見えてないよ。
１回落ちつこ笑
保谷ヨガはお昼近くになると
良い匂いがしてきます、お腹空きます笑
★保谷ヨガ 火曜日 10:00〜
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