ありがとうございました♡
今日はお仕事がキャンセルになり
お家で過ごす〜〜
雨の音がいい感じだ…
こんな日は雨の音を聞きながら瞑想。
「瞑想すると、どうなるの？」
という質問を受けますが
私の場合はどうなると言うより
「ただ気持ちいいから」
かつては瞑想にハマってハマって、
毎日の瞑想が楽しみになって
瞑想するために急いで帰る！
なんて時期もありましたが
いろんな現象が起こって
生活に支障が出ちゃって💦
最近はたま〜にするくらい。
ミカエルザヤットのアロマ付ける事が多いかな。
で、
静かに座る。
でも頭の中がどうしても忙しくって
おしゃべりが止まらない日もある。
そんな日は音楽かけると
いつの間にか瞑想状態になってたり
ならなかったりw
色々です。
今日は夏至だし、
凄く眠くなったので
そのまま横になろうと目を開けると
隣にキーちゃん（セキセイインコ）
キーちゃんも目をつぶってた。
カワイイ♡
いつもは足とか手にすぐ乗っかって来るのに
横で静かにしてくれててビックリ。
その後横になったら
すぐお腹に乗っかって来たけどw
そのまま石持ってお昼寝〜
気持ちよかった！
ここ１、２週間
体調イマイチだった方も
夏至明けて
だんだんと上向きになっていかれるかもですね。
今日使った石の写真を撮ろうとしたら
キーちゃん入ってきた笑