医師妻sacoです
ご訪問いただきありがとうございます
ぬくぬくお家で過ごしていたら
ちょっと肥えたかも🐷🐮
こんな時は脂肪燃焼スープ❤🔥
材料は、こちら🍅
＋人参と鶏モモ肉（皮は取る）も🐔🥕
トマト缶は使わず
味付けは、ニンニクとコンソメとローリエ🌿
焦げ防止でオリーブオイルをお鍋に塗ってお水は１００mlほど入れます。
こちら⬇に全部入れて沸騰したら保温するだけで
ほぼ無水の脂肪燃焼スープの完成
めちゃ美味しい♡
食事前や小腹が減った時に食べます🐷
お肌も整うので一石二鳥
今週、久しぶりにちょいと寝付き＆寝起きが悪いです。
昨日ポチしたこちら、早く届いて〜🦒
これ⬆は本当に良質な睡眠がとれます💤
漢方を飲み始めてから睡眠は安定していたのに…
急に何でだろう。
睡眠不足だと、不安な気持ちや心配性が強くなり…しんどいです。
今日は太陽の光を沢山浴びてこようと思います
お読みいただきありがとうございました
