おはようございます♡

医師妻sacoです

あいにくのお天気ですが、今日もにこやかに過ごしたいものです。心配←

６月は一番、自律神経が崩れやすいそうです。

梅雨で低気圧

怠さや眠気

梅雨で日光を浴びれない

セロトニンが分泌されない

新しい環境に慣れてきた頃

緊張感がきれたり疲れがたまる

それに加えて気温のアップダウン

子供はまだしも、アラフォー以上の大人が快適に過ごせる条件が…ないような

とにかくあまり子供達に

　キーキー

言わない様に気をつけます。

すでに朝一に１キーキーやってしまった。←