おはようございます☀️
朝から、ふと思ったこと。
自分の周りにいる人と自分を比べてしまう時
その人のことをジャッジしている自分がいて
同時に自分のこともジャッジしていて。
そうなんだと。
でも、そこにいて、そんな状態が
苦しく感じるのなら
「ああ〜、そのね〜♡」と
と声に出して
自分に言ってみる。
でも、難しかったりする。
そうなのね〜と思い込ませようとしている
自分になんだかな〜と感じる。
そこにはやっぱり
ジャッジ・judge・判断しようとしている
私がいる。
でも
【ある】
のは
そのままの
【私】
【ただ・ある】。
一年ぶりの滝へのご挨拶。
終わったあとに
感じることができる安堵感。
無事に帰って来れたこと。
家族との団欒を過ごせること。
あたりまえではなくて
ありがたく、優しい時間。
感謝。
今年の滝も美しかった。
