今日も
夏日になるらしいですが、今のところまだ涼しいです
今日のお弁当
…
旦那ちゃまが、昨夜
を見て、“どうしても明日のお昼は
マックが食べたい
”と言うので、お弁当はお休みです
そんな訳で今朝はマッタリ
でした妊娠してから便秘がちになった私…
コーヒー
飲めば全然問題ないんでしょうが、極力
は飲まないようにしたいので、毎日
バナナや
りんご、ヨーグルトと、
出そうなのをチョイスして毎朝食べるようにしてます今日はこれです
↑“イチゴ
”イチゴをつぶして、オリゴ糖をたっぷり入れ、牛乳ではなく豆乳を少々
葉酸、食物繊維、ビタミンもたっぷり採れそうで最近のお気に入り
実家で摘んだばかりのイチゴなので、めちゃくちゃ最高です