楽しいお散歩の後。。。今日午前中は穏やかなお天気なのでお散歩🐕多摩川沿いですよく歩いてますお昼は店先のお弁当が¥500との。。。ワン子連れでも購入でき楽して美味しく。。。午後は夕食の買い出しを済ませアイロンでもかけようとアイロン代を持ち上げた瞬間グキッと腰が。。。バタンと音をたてて倒れたのでワンコが飛んできてくれましたそろりそろりとベッドへ🛌相方さんにコルセットを持ってきてもらいベッドでお休み中あーーー月曜日から仕事で出勤するのに大丈夫か。。。