晩ごはんご飯





秋刀魚の蒲焼き
ピーマンの梅おかかふりかけ
トマトと生ハムのサラダ
鶏とキャベツの旨辛炒め(残り物)
さつまいもの味噌汁




しまったsei

どれもご飯がススムおかずすぎて、
私までおかわりしちゃった汗汗



お腹が苦しすぎて、眠れないー笑








今日は息子もめずらしく寝付きがあまり良くなく…

うちは、寝かしつけには
「ゆりかごの歌」&スクワットが一番ですが、
今日は昼寝×2と夜とで、
トータル1000回はスクワットしましたガクリ



母はたくましくなるわけだーサザエさん











…クレヨンしんちゃんぎくわら