こんばんは。
今日は私が今目指したい事。
大人体型を戻したい💦
気にしないふりをしていたら、あっという間に体重増加‼️
二の腕はムチムチ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
お尻は垂れてる![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
ウエストなくなった〜〜![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
お腹どうした〜〜![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
自分の体型がかなり辛いんです。
ってズッーとここ何年も思ってきたけど、運動嫌い。なぜなら運動オンチだから。
そして、体はちょー硬い!
運動は小学生の時にバレーボールをしていたくらいで、その後は運動とは無縁。
でも、昔に戻りたい![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
とまでは言いませんが。
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
お腹周り、背中の肉、二の腕、お尻はどうにかしたい!
ほぼ全部か〜〜。
今の職場に来たのもある意味必然かも知れない![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
運動経験なしの私がピラティス!
今すぐじゃないけど。
そして、やっぱり何歳になっても足腰強くいたいと思う。
旅行も楽しみたいし✈️ね。
健康的に引き締めて、筋肉を鍛える。
自分の中のベストな体になるために。
体が軽〜くなるために。
40代も過ぎるとしょうがないか💦じゃなくて、自分次第何だろうなぁ、これも。
自分の体のためにも。
何ができるか?私には無理かも〜。
無理だ〜‼️と言うのをまずやめる。
手放す!
出来るよ。私なら。