おはようございます。
温活アンバサダーの岡崎幸子です♪
寝る前にワークをやり始めたんですが
気がついた事がありました。
できた事を思い出しているのに、できてない事にもフォーカスしてる私がいる〜〜
そうすると、あれもこれも出来てない💦
なんかモヤモヤする〜〜⁉️
何でかな？
2日ほどモヤモヤして気がついた私。
モヤモヤしても良いんだ〜〜✌️
このモヤモヤも出さなきゃ！
今まで出来たこと、何気なくやっている事よりも出来なかった事ばかり見てきた私。
そりゃーなかなか癖は抜けないか
モヤモヤもなぜか？を掘り下げていくこともできるし！
昨日は、朝からやった事をとりあえず書き出していき、それに対してどう思ったのか？やってみると。
意外と出来てるじゃないか？私
と褒めてあげる事が出来ました。
しばらくこの方法でやってみようと思います。
糠床はまた新たに糠床を作り、良い感じになってので以前の糠床と混ぜたらまた美味しくなった〜〜✌️
こんな感じで糠床も自分もアレ？と思ったら色々な修正を加えたり、アドバイスもらったりしながら楽しんでいくと良いんでしょうね〜
温活アドレスもまた良いものがあったらご紹介しますね
