おはようございます😃
温活アンバサダーの岡崎幸子です♪
楽しみにしていたまるみ麹さんの見学ツアー💗💗
楽しみだ〜〜
大人の遠足って感じですね〜〜♪
思い切り楽しんで来たいと思います💞
味噌も作って来ます。
今日の温活アドバイス
体温測ってみられましたか？
意外と低かったりします💦
まずは自分の体温どれくらいかを把握して、どんな温活やってみたいかな？
何が出来る？で始めてみてくださいね。
私は今朝布団の中で両耳をマッサージしてみました。
右耳の方が硬くて（両方硬いんですげとね💦）びっくり‼️
しばらく痛いながらもマッサージしてみました〜〜。
するとポカポカして来てお布団から、割とすんなり起きれましたよ
是非
マッサージもしてみて下さいね。
マッサージもしてみて下さいね。では、大人の遠足に行って来まーす
