”瞑想にオススメのアプリ♪”

あい先生のオススメ

私もアプリ使ってみてます

今日は、瞑想しても出来ないくらいの事がありましたが、書き出す！

これもやってみました。

結果やっぱり、鏡の法則なのか？

家族内の事なので、そーですね。と納得。

気がつきたくない自分がいるかも？で、瞑想したくなかったのかもしれません

時がつく事が出来るようになった私。

でも、絶対に変えて行きたいので、自分と向き合う事は辞めません！

が夜は、役員会があったので、きっとそちらも気になり、集中出来なーい

そして、疲れたー

役員決めただけ、しかも部長などにも当たらずなのに疲れたなんて、ですがドキドキするの疲れます。

役員久々。中学は初めてなのですが私に出来る事精一杯やりますね

今日の役員会で、出逢った方。

役員選出までのこと。をふりかえるだけでも。

これも本当に人によってとらえ方が違うんだなーとしみじみ考えてしまいました

今までブログに何を書こうか？と考えて結果何も書かなかったりの私でしたが、

こんなに書きたい事沢山になるとは、夢にも思わなかったです

色んなことを、

少しずつシェアできるといいな。と思っています。

そして、自分を知る事と、自分がどうしたいのか？

何を学んでるのか？

瞑想したり、書き出すことで見つけて行きたいです

瞑想って？

どうやったらいいのかな。という私みたいな方にもオススメなアプリですよ！

今日も寝る前やって寝ます！