おはようございます
今日もいいお天気～☼
暑くなりそうです
まだ体が全然慣れてなくて、ランニングもお休み中なので
バテ気味です
こんな暑いのにダンナはフルマラソン走ってるかと思うと
ほんとにすごいなぁと思いますねー
無事に帰ってきてくださいな
（しかし2泊いないのはありがたい
）
マラソン大会に車を乗って行ってしまったので
身動きが取れない私です
暑くなければ歩きたかったんだけどなぁ
なので引きこもって断捨離をと昨日から思いきや
なかなか進まないですね
昨日捨てれたものは、美容液１本ですね
コスメもごちゃごちゃといっぱいあって
いろんなもの試したいなあとつい思ってしまい
ごっちゃりしてます
あとは本も積読ではないんですが、
ほとんどの本とっておきたいんですよね
しまうところがないってことは手放すしかないんですよねー
なのでもっかい読んでからとかなってます
ものを処分できないタイプの人は
いるいらないの判断が苦手で脳疲労をおこして
すぐスマホをみたり、おやつを食べたりダラダラして
断捨離がすすまないそうです笑笑（私やん）
なので判断に時間をかけないのがポイントらしく
いる、いらない、迷う、で分けて
いるものと迷うものを一緒にしない
迷うボックスを作って脳疲労をさせないようにするとよいと
断捨離 進まない で検索したら
書いてありました
なるほど～よし、いいこと聞いたと思い
やってみようとしたのですが
だいたいいるものなんですよね
量を減らせない場合はどうしたらいいんだぁ
今日もコツコツモノと向き合っていくか
結果自分と向き合うことにもつながるんだろうなぁ
すっきり、好きなもの、必要なものだけに囲まれて
探しものに時間かけるのやめたいな
今朝の計測
65.7kg 前日よりー0.2kg
このちょっとずつ減ってる感じめっちゃ嬉しいなぁ
いいぞいいぞぉ
