おはようございます
今日もいいお天気~☼
暑くなりそうです
まだ体が全然慣れてなくて、ランニングもお休み中なので
バテ気味です
こんな暑いのにダンナはフルマラソン走ってるかと思うと
ほんとにすごいなぁと思いますねー
無事に帰ってきてくださいな
(しかし2泊いないのはありがたい)
マラソン大会に車を乗って行ってしまったので
身動きが取れない私です
暑くなければ歩きたかったんだけどなぁ
なので引きこもって断捨離をと昨日から思いきや
なかなか進まないですね
昨日捨てれたものは、美容液1本ですね
コスメもごちゃごちゃといっぱいあって
いろんなもの試したいなあとつい思ってしまい
ごっちゃりしてます
あとは本も積読ではないんですが、
ほとんどの本とっておきたいんですよね
しまうところがないってことは手放すしかないんですよねー
なのでもっかい読んでからとかなってます
ものを処分できないタイプの人は
いるいらないの判断が苦手で脳疲労をおこして
すぐスマホをみたり、おやつを食べたりダラダラして
断捨離がすすまないそうです笑笑(私やん)
なので判断に時間をかけないのがポイントらしく
いる、いらない、迷う、で分けて
いるものと迷うものを一緒にしない
迷うボックスを作って脳疲労をさせないようにするとよいと
断捨離 進まない で検索したら
書いてありました
なるほど~よし、いいこと聞いたと思い
やってみようとしたのですが
だいたいいるものなんですよね
量を減らせない場合はどうしたらいいんだぁ
今日もコツコツモノと向き合っていくか
結果自分と向き合うことにもつながるんだろうなぁ
すっきり、好きなもの、必要なものだけに囲まれて
探しものに時間かけるのやめたいな
今朝の計測
65.7kg 前日よりー0.2kg
このちょっとずつ減ってる感じめっちゃ嬉しいなぁ
いいぞいいぞぉ