小平市民講座 40代からのエイジングケア 第５回 認知症を予防する脳が若返る５つの習慣～ｱﾛﾏ～

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〜心とカラダを整える〜

40代からのエイジングケア第5回

【認知症を予防する脳が若返る５つの習慣】

～アロマスプレー　クラフト～

 小平市民講座 中央公民館(全10回)

 若返ると言う事は体や顔の方を意識していましたが、どう若返ることを意識することも大切であり、若々しいと言う事について深く考える時間になりました。

 

 

 

【ご感想】

アロマセラピーを通して毎回「命」のことを勉強させてもらっています。アロマを通しての健康維持に努めていこうと思います。香害についても考えさせられました。

ハーブや精油の本物(自然の物)を手に入れるのがいかに難しいか、知ってびっくりした。注意いしたいと思いました。

セラピーでは「新しい自分との出会い」心に響きました。

   

近年、「若年性認知症」が注目されてきています。正確には18才以降44歳までに発症する認知症を「若年期認知症」と呼び、45歳以降64歳までに発症するものを「初老期認知症」と呼びます。

えっ⁉️私たちも〜⁈

受講生一同ざわめく

全国における若年期認知症の患者数は男性に多い傾向が見られています。

また、若年期認知症の原因疾患としては、脳血管性認知症が最多となっています。 

認知症は高齢者だけが患うものではなく、若い世代でも発症することがあることに、皆さん人ごとではない心境になったようです。

若年性認知症の場合、仕事や家事、育児など社会的役割を担う年齢層の方が発症することが多いため、うっかり忘れてしまう場面やなんとなくやる気がない、何事に対しても億劫になる、などの症状が現れても

「日々の疲れのせい」「更年期障害かも」というように、他の原因を考える恐れがあります。その結果、受診までに時間がかかってしまうのです。

「忘れっぽくなった」「同じものを買ってくる」「仕事の段取りが遅くなる」「失敗が増える」「やる気が起きない」などと感じた場合、受診をてくださいね。

 

認知症予防アロマスプレークラフトから学ぶ合成香料と天然香料の違いなど「正しいアロマセラピーの知識」と最近、社会問題になっている「香害」が脳に与える影響など私の体験談を皆さん真剣な表情で聞いていました。

香りの認識を高めることにより、脳にも健康被害があることを深刻に考えるきっかけとなっていただけました。

手足のしびれや物忘れが気になることがありますが、血管性認知症の疑いがあるのか確認したいです。と言う受講生さまがいました。本当に講座で気づけてよかったです。

 

本日は、サシェスクール生徒の谷内さんにアシスタントに来ていただきました。

ありがとうございました

自宅サロンで頑張ってくださいね

～これから出逢う　あなたへ～

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