小平市民講座 こころを癒す健康法 第2回 自然治癒力を高める食事法～呼吸法～

自然療法のアロマとハーブ、

癒しのエステで

女性の美と健康をサポートし、

ご自身のセルフケアや家族のケア、

サロン開業までを

経歴28年の鴨下徳子が導きます

 癒しと学びの小さなサロン
ｱﾛﾏ　ﾊｰﾌﾞｽｸｰﾙ＆ｴｽﾃｻﾛﾝサシェのブログにようこそ♪

平成２９年　上水南公民館

 夜間講座小平市民講座(全5回)

〜女性の貴方が心身ともにより美しく～

こころを癒す健康法アロマ＆ハーブ 

11/17 第2回

自然治癒を高める食事法

〜複式呼吸〜

目が覚めるような講習会だった。

いろいろな感覚が呼び起こされたようだった。アロマの奥深さを初めて知りました。

 

アロマはなんとなく好きだったのですが、これからは生活に役立つような効果を実感しながら楽しみたいと思っています。

今日もとても楽しかったです。途中からとても気分が良くなって眠くなりました。先週の講座の翌日は体調が良くて体が軽く感じられました。

 

黄金色のハーブティー美味しいかったです。呼吸法でリラックスできて、実践していきたいと思いました。

みんな優しい雰囲気の受講生さまばかりで、講座は和んだ雰囲気でほんわか

アロマやハーブティーの癒しの時間が

心地よくリラックスしすぎちゃて、

皆さんあくびが出ちゃいます   笑

いいの いいの。だって、

心癒す健康法の講座ですもの

終了時間20前にもかかわらず、

講座に駆けつけてきた受講生さまが

いらっしゃいました。

講師としてとても嬉しいです。

ありがとうございました

また、来週も笑顔でお会いしましょう♪

 

 

 

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～これから出逢う　あなたへ～

健康管理士＆セラピストのサシェが
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