3サイクル 9d 72日目

朝

バナナいちごヨーグルトミルク

生姜はちみつ紅茶牛乳

昼

味噌ラーメン半熟卵いり

ご飯

筍と肉（2枚目の写真）←これは母が作る料理で私がとても好きな筍料理。これを食べてから嫌いだった筍が普通の煮物でも食べられるようになった。シナチクみたいで美味しいんだよね。

夜

フレンチフライ

春巻き

チキンナゲット

↑

かなりの量を食べ過ぎて吐き気がしている。長女がポテトが食べたいというのでポテトとついでにナゲットを揚げていたら姉が長女と急きょ出かけていってしまい全て私が食べることになってしまった。

気持ち悪くて仕方ない…

体重51.8kg

体脂肪22.6%

ギョギョギョː̗̀(☉,☉)ː̖́

1日で増え過ぎ。笑笑