朝
素麺
ハンバーガー
バナナいちごヨーグルトミルク
間食
唐揚げ4個
昼
唐揚げ3個
豚丼
アイス
パウンドケーキ2切れ
夜
素麺
コロッケ2個
カマンベールチーズフライ
そら豆
焼酎水割り
田植えが始まりお昼ご飯隊なのでつまみ食いがひどい。
体重50.8kg
体脂肪22.2%
あれ？食べてる割に痩せてる。
なんでだ？！
豆乳効果がやってきたのか？！
水割り効果か？！笑。
それともお風呂掃除効果か？！
今日はお風呂掃除をダイエットを意識して取り組んだ。およそ1時間半。子供の靴を6足くらい洗いって、シャンプーやらおもちゃやら壁などをゴシゴシ本格掃除。夏も近づきカビが気になるからね。これで痩せたのかな？風呂は綺麗になるし一石二鳥！