朝
食べかけごめんなさい
幼稚園の給食試食会の弁当
はちみつミルクコーヒー
バナナいちごヨーグルトミルク
間食
食べかけごめんなさい
いちごがこれに山盛り
このコーヒーゼリー大好き
昼
家に帰ってから
ご飯
スンドゥブ
菓子パン
カマンベールチーズフライ
野菜ジュース
夜
大根サラダ
ポテトフライ
いちご
↑
こう見ると少なく見えますが冷凍ポテト400gをほぼ1人で食べてます
体重51.3kg
体脂肪21.9%
しかし夕飯前に測定したので痩せてるはずだから喜べない。
しかし、あんなにお昼食べたのにこんなに減ってるなんてびっくり。