お勉強

友達の妊娠をきっかけに最近もっぱら
食品添加物などの本にハマっています。



なぜ、食品添加物が身体に悪いのか？

食品添加物＝異物⇨
悪玉活性酸素が発生

悪玉活性酸素により私たちの体は酸化したり、サビる
ヒー
つまり、老化していく。
ヒー

他にもイロイロな病気があるんだけど
20代の私たちにとって、老化って大変だよね
これからの30代40代の為にも気をつけなきゃです。

やっぱり美は内側からだ


しかし、食品添加物を全くなくすなんて生活、今の時代できない。
それが現実。
そこで万能食材
『ワカメ』
ワカメが世界を救う
添加物を吸収し、外にだしてくれるんだって。
有難い

関係ないけど、カボチャプリン作ったんだぁ～
めっっちゃ美味しかった
料理は嫌いだけど、お菓子作りは好きです♡