やっと

腰痛が落ち着いてきた。

まだ動きによっては痛いし、違和感あるけど。

まあ無理しなきゃ大丈夫でしょう。

日曜日にはマッサージ入れてるし・・・。

適度な強さでやってもらえれば・・・。

明日も頑張ろう