Day 3 @石垣島 自主トレキャンプ

こんばんは！

石垣島 Day3終了しました。

今日は、朝から体に使い方、コア、VMを終えて、スティック練習、そして、午後からメディスンボール&ビーチランとやってきました(*^^*)

今回は、横浜ベイスターズ 久保投手、千葉ロッテマリーンズ 古谷投手、日本ハムファイターズ 矢野選手との自主トレに参加させていただいております！

みなさん、流石！！！です！

勉強になることだらけで、自分は身体をどう使うのかもっと頭でも身体でも理解しなきゃ！です！！

スーパートレーナー 平岩さんからいっぱい学びたい！

難しいけど、これをマスターしたい！

いつも食事を考えて出していただいているあむりたさんにも感謝感謝！

昨日の夜はお鍋～！

今日のお昼は野菜丼！

うますぎるー！！

明日は坂道ダッシュもあるしがんばーる！！

幸代