my Loftyハイキングというより登山。

こんばんは！！！

今日は朝からハードな1日でした！！

まずは、いつものGymでPT Jamesとウェイトリフティングを1.5h。

そのあと、9kmランニングをして、jrのコーチングでした(^^)

強豪チームに競り勝って、子供たちも大喜び！！

おつかれさまー！来週も頑張ろうね！

そして、コーチングのあとはそのままひよりと一緒のMt Loftyに登ってきました！

片道4kmの登山のようなハイキング。

これハイキングなんかな？登山なんかな？とか言いながら登っていき、この景色見たら疲れも取れますね！

アデレードを一望！

そのあと、二人でヘルシーフード&パワーフードの旨さの感動しにカフェに行って、夜はピッザパーティーです！！

今日はいいトレーニング日和でした！

明日も朝からState Training & Wildy Training！！！

がんばろーー！！

幸代