Hello mate!!!

internetの調子が悪く更新出来てなくてすみません!!!

今日も朝からGYMに来て汗を流しています

今ちょうど走り終えて、つかの間の休憩です

iPhoneから更新できることを思い出し更新してまーす!!!

今日のAdelaideの空模様は曇り時々雨


走ってる中でも3つの天気を楽しめました 。

走りはじめは 晴
折り返し地点で 曇り
そして、最後は 雨

の1時間半!!!


土砂降りじゃなくてよかった



さぁ、また今からウエイト&RPMやってきます!!!


夜はwildyのMTGなので、それまでに今日は何作ろうかな



日本は暑いですか???


それでは

Have a nice day



幸代